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2024/01/29 神港園サニーライフ白川
バランスボール
腰痛予防の一環として、サニーライフ白川ではバランスボールを3個購入しました！
バランスボールは「球形で、不安定だが、座ることでバランスが整えられ、姿勢が改善される」
と言われており、また、スポーツ庁も使用をお薦めしています。
(使用していないときはお洒落なインテリアになります！)
今回は、座っての業務が多い3つの部署に1個ずつバランスボールを配置し、
職員間の持ち回りで試用してもらっています。
使ってみた感想は、
「朝起きて顔洗う時に痛かったのが、痛みが小さくなった！」
「興味があったので、職場で買ってもらえるなんて！」
「痩せた気がするけど気のせいかな・・・」(※個人の感想です)
と、１カ月が経った現時点では、好評な意見を頂いております!(^^)!
なかなかいい感じです(*´▽｀*)
今後も好評であれば、個数を増やしていければと思います！