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2024/01/22 神港園サニーライフ白川
スタッフの体調管理方法
この冬は例年よりは暖かい日がありますが、大寒を迎え寒さが厳しくなってきました。
ヘルパー活動時の寒さ対策と体調管理について聴いてみました。
訪問先への移動方法は徒歩、自転車、バイクとさまざまですが、
・カイロを貼る！
・たくさん着込む！
・靴下は2枚履き！
・レッグウォーマー、マフラー、手袋は必須！
スタッフそれぞれの体調管理については、
・風邪予防も含め家の中では加湿器を使用し、加湿のために洗濯物は部屋干し。
・なんにでも生姜を入れている(味噌汁、紅茶など)
・玄関に向けて空気清浄機を使用している。
などなどです。
へルパー室ではこまめに水分補給をしています。
水素水が体にいいということで職場にある水素水生成機も利用しています。
ご利用者の方で、毎日ご自身で甘酒を作り飲んでいることで調子いいと聞きました。
こちらもまた試してみたいと思います。
寒い日が続いていますが、私達の訪問を待っていてくださるご利用者様のため、
体調管理に努め、その日の活動が元気よく行えるように寒さに負けず頑張ります。