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2026/02/04 神港園しあわせの家

ヘルパー研修ヨガ

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神港園しあわせの家ホームヘルプセンターです。
ヘルパー研修での様子です。

しあわせヘルプの研修では、ヨガ講師でもあるヘルパーさんの協力があり、
普段から出来るストレッチの講習をして頂きました。

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介助は身体を使う仕事だからこそ、ヘルパー自身の健康管理はとても大切です。
ストレッチを取り入れることで、腰痛予防や安全な介助につながり、心のリフレッシュにもなります。
身体のしくみを学び、皆で身体を動かし、笑顔あふれる気持ちのよい時間となりました。

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