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2020/05/07
作業療法士が教える "カンタンにできるものづくりレシピ" ②簡単！材料も少ない！おいしい！『抹茶ういろう』
カラダもキモチも疲れてくると甘いものが欲しくなります。
ただ・・・甘いものは控えないと・・そんな人もいるでしょう。
そんな時にちょうど良い加減の「ういろうレシピ」を紹介します！
『抹茶ういろう』
【材料】４～5人分
☆小麦粉･･･１００ｇ
☆砂糖･･･１００ｇ
☆水･･･３００ｃｃ
☆グリーンティ･･･適量
☆トッピング（今回は蒸し黒豆）
♬抹茶の他にインスタントコーヒーの粉を入れたりココアパウダーを入れてもいいですよ！
トッピングもお好みで！
【作り方】
①小麦粉はふるいにかける。
②材料全部をボールに入れ、ダマがなくなるまで混ぜる。
③型（タッパー等）にサランラップをひいて、混ぜた材料を流し入れる。
④型の上にふわっとサランラップをかけて電子レンジ（５００Ｗ）で７分加熱する。
⑤余熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
⑥人数分に切って、完成！！
とっても簡単です。
是非、作ってみてください！！
ちなみに撮影協力は
『神港園西鈴蘭台デイサービスほっと』
でした(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日現在も元気に稼働しています☆